健身时光app官方版
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应用介绍
健身时光app是运动伙伴的随身记录册，容纳常见锻炼器具和多种计划编排，让你轻松记载每次练习，清晰呈现成长轨迹，利用空闲片刻，跟随影像完成训练，复杂动作辅以详解，方便掌握要领，程序汇集丰富行业知识和多元计划推荐，更能依据个人体格，给出专属建议，欢迎下载获取，开启规律生活。
健身时光app特点
1、个人定制分析，形成独有锻炼规划。
2、正式训练课程，系统专业运动安排。
3、练习签到记载，保存每次努力痕迹。
4、超三百官方动作库，多种练习方式可供选择。
5、动作详解指导，精细之处促成改变。
健身时光app操作指南
1、安装完毕启动程序，选定自身性别。
2、点选希望锻炼的人体区域。
3、明确个人运动目标。
4、填入各项身体数据，最终形成个人增肌方案。
健身时光app优势
1、丰富专业教学：FitTime睿健时代包含数量众多的健身教学课程，覆盖入门阶段到进阶水平的多种练习类型，适合不同人群的锻炼需要。
2、全程音画指导：全部健身教学均由专业教练亲自演示，配备完整语音与视频讲解，使使用者在家中也能获得优良的练习感受。
3、运动交流园地：汇集健身信息、饮食健康推荐、锻炼心得交流等，帮助使用者掌握更多运动知识，增强锻炼成效。
更新日志
v2.4.0版本
每次记载，都是你进步的历程。
健身时光程序图标设计更新。
使用感受得到改进。
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